MASAJES

Beneficios del masaje

Esta actividad terapéutica, que nos aporta tantos beneficios, ya se aplicaba en China desde hace mas de 3000 años, y luego nos fue tranmitida por los griegos y romanos.

En la actualidad los balnearios complementamos esta actividad con el Hammam o Baño Turco, y la Sauna Finlandesa.

Si complementamos la actividad terapéutica de los masajes junto con una actividad de hidroterapia estamos ganando mucho mas en salud y en bienestar. Deberiamos considerar los masajes como algo natural y frecuente para ganar en calidad de vida, y contrarrestar los desequilibrios de las actividades rutinarias como estar sentado delante del ordenador, o si por nuestro trabajo ejecutamos tareas repetitivas que pueden causar lesiones.

Con un masaje de vez en cuando, estamos primeramente previniendo futuras lesiones, y en segundo lugar combatimos el estrés, fuente de muchas enfermedades.

Qué conseguimos.

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• Disminuir el estrés y la ansiedad.
• Aliviamos los dolores musculares.
• Nuestro sueño será de mas calidad.
• Aumentamos las defensas.
• Disminuye los dolores de cabeza.
• Tonifica los músculos.