| Tipos de Masaje |
Descripción |
Indicado para |
| Masaje Estimulante |
Energético y corto |
Calentamiento previo a un ejercicio. |
| Masaje Evacuatorio o Eliminador |
Profundo y lento |
Favorece el retorno venoso y mejora la circulación |
| Masaje Tonificante o Deportivo |
Rápido y energético, pero a su vez prolongado y repetitivo |
Sobrecargas musculares después de un ejercicio físico intenso o prolongado |
| Masaje Calmante |
Superficial y lento |
Relajación general de todo el cuerpo |
| Drenaje linfático |
Muy superficial, lento y usando maniobras determinadas |
Linfedemas o inflamaciones causadas por el sistema linfático |
| Masaje Descontracturante |
Lento y de intensidad progresiva |
Contracturas y sobrecargas musculares |
